سلطة تofu، خضروات وكاجو
سلطة مكسيكية منعشة مع الخضروات والبهارات. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة صحية.
مقترح:
نباتي
مخلل البنجر والخس الأحمر
هذه الوصفة لصنع مخلل منعش وصحي من البنجر والخس الأحمر. إنه طبق مخمر غني بالفيتامينات والبكتيريا المفيدة، مثالي كطبق جانبي أو إضافة إلى الوجبات الأخرى.
اقرأ أكثرمقلاة خضروات وخضروات ورجل العجين بالتوفو
مقلاة خضروات وخضروات ورجل العجين بالتوفو اللذيذة. وصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة خفيفة وصحية.
اقرأ أكثرمرق الكوكوس التايلاندي والخضروات
مرق عطري وملون مستوحى من تايلاند، مع الخضروات والمعكرونة. إنه طبق سريع وسهل مثالي لوجبة خفيفة.
اقرأ أكثرمرقة التاباسكو بالقرنفل والخضار
مرقة لذيذة مستوحاة من تايلاند، تحتوي على حليب جوز الهند والخضروات. سهلة التحضير ومناسبة لوجبة سريعة وصحية.
اقرأ أكثرساوركروت البنجر والملفوف الأحمر
هذه الوصفة تُنتج ساوركروت منعش ولذيذ من البنجر والملفوف الأحمر. إنه إضافة صحية ولذيذة لأي وجبة، مثالية للنباتيين.
اقرأ أكثرمرقةไทย جوز الهند والخضار
مرقة لذيذة من جوز الهند والخضروات التايلاندية، مثالية لوجبة خفيفة وصحية. هذه المرقة سهلة التحضير وغنية بالعناصر الغذائية.
اقرأ أكثرساوركروت الجزر الأحمر والملفوف
هذه الوصفة تُنتج ساوركروت منعش و صحي من الجزر الأحمر والملفوف. إنها طريقة رائعة لإضافة دفعة من البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي والاستمتاع بنكهة فريدة.
اقرأ أكثرمقلاة خضروات و توفو لذيذة
مقلاة خضروات و توفو لذيذة وسريعة التحضير. مثالية لوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية.
اقرأ أكثرساوركروت البصل الأخضر والملفوف
هذا الوصفة تخلق ساوركروت منعش ولذيذ من الملفوف الأحمر والجزر. إنه إضافة صحية ولذيذة لأي وجبة، مثالي للنباتيين.
اقرأ أكثرسلطة الجزر الأحمر والكرنب والبصل
سلطة منعشة مع تتبيلة عصير الليمون حامضة، مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. مزيج من الخضروات المقرمشة والأعشاب الطازجة لذيذ.
اقرأ أكثرمقلاة التوفو والخضروات والمكسرات
مقلاة سريعة وصحية تحتوي على التوفو والبروكلي وصلصة هويسين بنكهة لذيذة. مليئة بالخضروات والبروتين لتناول وجبة مرضية.
اقرأ أكثرمقلاة خضروات قوي، مع الفول السوداني والخضروات
مقلاة خضروات قوي، مع الفول السوداني والخضروات. وصفة سهلة ولذيذة مثالية لوجبة خفيفة أو عشاء سريع.
اقرأ أكثرحساء الملفوف (الشعي)
حساء الملفوف (الشعي) هو طبق تقليدي لذيذ وغني بالخضروات. إنه سهل التحضير ويعد وجبة دافئة ومغذية.
اقرأ أكثرفاهي ت وفاغنس كاجو
وجبة نباتية سريعة وصحية تجمع بين نكهات البروكلي والثوم والفلفل والبهارات. يتميز باللذيذ من الكاجو.
اقرأ أكثرباingan Bharta
باingan Bharta هو طبق نباتي لذيذ ومبهج مصنوع من الباذنجان المحمص والمهروس. إنه تحضير شائع في الهند، وغالبًا ما يقدم مع الخبز أو الأرز.
اقرأ أكثرسلطة الجزر والكرنب والبصل الحامض
سلطة منعشة وحامضة ومتوازنة في النكهات الحلوة والمالحة. هذه السلطة مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة.
اقرأ أكثرفطائر الحصيرة
هذا الطبق هو فطائر معجنات محشوة بالحصيرة، وهي وجبة شهية ومغذية. يمكنك تحضيرها مسبقًا وتجميدها لتناولها لاحقًا.
اقرأ أكثرسلطة الجزر الملفوف والبصل الحامض
سلطة منعشة ولذيذة تجمع بين الجزر المقشر، الملفوف الناعم والبصل الأحمر. يضفي عصير الليمون وزيت الفول السوداني نكهة غنية وحيوية.
اقرأ أكثرسلطة الجزر والكرنب والبصل المنعشة
سلطة منعشة ومغذية تجمع بين نكهات الجزر والكرنب والبصل. الصلصة الحمضية من الليمون والبهارات تعزز المذاق بشكل مثالي. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة.
اقرأ أكثرتورتانج تالونغ
طبق فيلبيني كلاسيكي مصنوع من الباذنجان والبيض. إنه وجبة فطور أو وجبة خفيفة شهية وسهلة التحضير.
اقرأ أكثرمخلل البنجر الأحمر والملفوف الأحمر
هذه الوصفة لصنع مخلل منعش وصحي من البنجر الأحمر والملفوف الأحمر. إنه طريقة رائعة لإضافة دفعة من البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي والاستمتاع بنكهة فريدة.
اقرأ أكثرمرقة تايلاندية بالقرنبيط جوز الهند والخضروات
مرقة لذيذة مستوحاة من تايلاند، تحتوي على حليب جوز الهند والخضروات. إنه وجبة نباتية سريعة وسهلة للمناسبات العاجلة.
اقرأ أكثر
